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url: https://mangia-app.com/rezepte/it-fajitas-di-pollo
title: Fajitas di pollo con peperone e cipolla
description: Striscioline sfrigolanti di pollo, peperone e cipolla nelle tortillas – divertimento Tex-Mex a tavola che piace a grandi e piccini.
locale: de
type: recipe
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date_published: 2026-06-25T08:20:53.538403+00:00
category: Hauptgerichte
cuisine: amerika
servings: 4
prep_time_minutes: 10
cook_time_minutes: 15
diet: [laktosefrei]
app_url: https://mangia-app.com/app-laden
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# Fajitas di pollo con peperone e cipolla

> Striscioline sfrigolanti di pollo, peperone e cipolla nelle tortillas – divertimento Tex-Mex a tavola che piace a grandi e piccini.

**Zubereitung:** 10 Min · **Kochzeit:** 15 Min · **Portionen:** 4 · **Schwierigkeit:** Einfach

## Zutaten

- 500 g Petto di pollo
- 2 pezzo Peperone
- 1 pezzo Cipolla
- 8 pezzo Tortilla di frumento
- 1 pezzo Lime
- 1 cucchiaino Cumino
- 1 cucchiaino Paprica
- 2 cucchiaio Olio vegetale

## Zubereitung

1. Taglia pollo, peperone e cipolla a striscioline. (8 min)
2. Condisci il pollo con cumino e paprica e rosolalo nell'olio per 5 min.
3. Aggiungi peperone e cipolla e salta il tutto 5 min mantenendolo croccante. Irrora con il succo di lime.
4. Scalda le tortillas e servi la padellata di fajitas da farcire da soli.

## Was dieses Rezept ausmacht

Im Juni hat **Zwiebel** hier Saison — frischer und meist günstiger als importiert.
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Mit **3 verschiedenen Pflanzenarten** bringt dich dieses Rezept dem Ziel von 30 Pflanzen pro Woche näher.
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Mit **rund 125 g Fleisch oder Fisch pro Portion** liegt das Gericht über einer durchschnittlichen Fleischmahlzeit in Westeuropa (ca. 60 g).
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So viel zu diesem Gericht — wie sich deine ganze Woche summiert (Pflanzen, Fleisch, Saison), zeigt dir die mangia-Bilanz, ganz ohne Zählen.
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*Ø-Werte: westeurop. Ernährungsstudien · 30-Pflanzen-Ziel: American Gut Project 2018 / ZOE*