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title: Wrap di pollo croccante con salsa allo yogurt
description: Tortillas calde con pollo croccante, insalata e cremosa salsa allo yogurt – arrotolate in fretta e perfette per il fuori casa.
locale: de
type: recipe
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date_published: 2026-06-25T08:20:53.538403+00:00
category: Hauptgerichte
cuisine: alltag
servings: 4
prep_time_minutes: 8
cook_time_minutes: 12
app_url: https://mangia-app.com/app-laden
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# Wrap di pollo croccante con salsa allo yogurt

> Tortillas calde con pollo croccante, insalata e cremosa salsa allo yogurt – arrotolate in fretta e perfette per il fuori casa.

**Zubereitung:** 8 Min · **Kochzeit:** 12 Min · **Portionen:** 4 · **Schwierigkeit:** Einfach

## Zutaten

- 4 pezzo Tortilla di grano
- 400 g Petto di pollo
- 0.25 pezzo Lattuga
- 1 pezzo Pomodoro
- 100 g Mais
- 100 g Yogurt
- 1 cucchiaio Olio vegetale
- Sale
- Pepe nero

## Zubereitung

1. Taglia il pollo a striscioline e rosolalo nell'olio per circa 8 min finché è dorato. (5 min)
2. Mescola lo yogurt con un po' di sale e pepe per la salsa.
3. Scalda brevemente le tortillas.
4. Guarniscile con insalata, pomodoro, mais, pollo e salsa allo yogurt e arrotolale ben strette.

## Was dieses Rezept ausmacht

Im Juni hat **Salat** hier Saison — frischer und meist günstiger als importiert.
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*Ø-Werte: westeurop. Ernährungsstudien · 30-Pflanzen-Ziel: American Gut Project 2018 / ZOE*