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title: Trifle — britisches Schichtdessert
description: "Trifle: britisches Schichtdessert aus Biskuit, Früchten, Vanillecreme und Rahm im Glas. Ein festliches Dessert zum Vorbereiten, schön anzusehen."
locale: de
type: recipe
image: https://yshzhhefhfwpjazteekx.supabase.co/storage/v1/object/public/recipe-images/seed/trifle.jpg
date_published: 2026-07-31T06:00:00.341176+00:00
category: Desserts
cuisine: europa
servings: 6
prep_time_minutes: 20
diet: [vegetarisch]
app_url: https://mangia-app.com/app-laden
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# Trifle — britisches Schichtdessert

> Trifle: britisches Schichtdessert aus Biskuit, Früchten, Vanillecreme und Rahm im Glas. Ein festliches Dessert zum Vorbereiten, schön anzusehen.

**Zubereitung:** 20 Min · **Portionen:** 6 · **Schwierigkeit:** Einfach

## Zutaten

- 200 g Biskuit
- 300 g Beeren
- 500 g Vanillepudding
- 300 ml Vollrahm

## Zubereitung

1. Lege Gläser oder eine Schüssel mit Biskuit aus. (8 Min.)
2. Verteile die Beeren darauf und drücke sie leicht an.
3. Gib eine Schicht Vanillepudding darüber.
4. Krönt alles mit geschlagenem Rahm und stelle das Trifle 30 Min. kalt.

## Was dieses Rezept ausmacht

Mit **1 verschiedenen Pflanzenarten** bringt dich dieses Rezept dem Ziel von 30 Pflanzen pro Woche näher.
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**Ganz ohne Fleisch oder Fisch** — eine durchschnittliche Mahlzeit in Westeuropa kommt auf rund 60 g.
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So viel zu diesem Gericht — wie sich deine ganze Woche summiert (Pflanzen, Fleisch, Saison), zeigt dir die mangia-Bilanz, ganz ohne Zählen.
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*Ø-Werte: westeurop. Ernährungsstudien · 30-Pflanzen-Ziel: American Gut Project 2018 / ZOE*