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title: Überbackene Nachos — knusprig in 17 Minuten
description: "Überbackene Nachos: knusprige Tortilla-Chips mit Käse, Bohnen und Jalapeños überbacken. Ein schneller Snack zum Teilen, in 17 Minuten fertig."
locale: de
type: recipe
date_published: 2026-06-22T11:55:49.579897+00:00
category: Snacks
cuisine: amerika
servings: 4
prep_time_minutes: 5
cook_time_minutes: 12
diet: [vegetarisch, glutenfrei]
app_url: https://mangia-app.com/app-laden
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# Überbackene Nachos — knusprig in 17 Minuten

> Überbackene Nachos: knusprige Tortilla-Chips mit Käse, Bohnen und Jalapeños überbacken. Ein schneller Snack zum Teilen, in 17 Minuten fertig.

**Zubereitung:** 5 Min · **Kochzeit:** 12 Min · **Portionen:** 4 · **Schwierigkeit:** Einfach

## Zutaten

- 250 g Tortilla-Chips
- 1 Dose Kidneybohnen
- 100 g Mais
- 150 g Geriebener Käse
- 1 Stück Jalapeño
- 1 Stück Frühlingszwiebel
- 1 Stück Tomate

## Zubereitung

1. Heize den Ofen auf 200 °C vor. (8 Min.)
2. Verteile die Tortilla-Chips auf einem Blech und streue Bohnen und Mais darüber.
3. Bestreue alles mit Käse und Jalapeño-Ringen.
4. Backe die Nachos ca. 8 Min., bis der Käse schmilzt, und bestreue sie mit Frühlingszwiebel und Tomate.

## Was dieses Rezept ausmacht

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*Ø-Werte: westeurop. Ernährungsstudien · 30-Pflanzen-Ziel: American Gut Project 2018 / ZOE*