Pasta al pomodoro
Pasta

Pasta al pomodoro

Il sugo di pomodoro come dev'essere: pochi ingredienti buoni, cotto lentamente, con tanto basilico fresco. Il grande classico di tutti i giorni.

Preparazione
Preparazione: 10 min
Cottura
Cottura: 25 min
4 porzioni
4 porzioni
Difficoltà
Facile

Con mangia cucini sempre così – senza pubblicità, con timer, passo dopo passo. Scarica mangia gratis

Ingredienti

  • Pasta400 g
  • Passata di pomodoro700 g
  • Cipolla1 pezzo
  • Spicchi d'aglio2 pezzo
  • Olio d'oliva3 cucchiaio
  • Basilico1 mazzo
  • Zucchero1 pizzico
  • Sale

Preparazione

  1. 1

    Trita finemente cipolla e aglio e falli soffriggere nell'olio d'oliva finché diventano trasparenti.

  2. 2

    Aggiungi la passata di pomodoro, sala, unisci un pizzico di zucchero e fai sobbollire a fuoco basso senza coperchio per 20–25 minuti.

  3. 3

    Nel frattempo cuoci la pasta al dente e scolala.

  4. 4

    Aggiungi il basilico fresco spezzettato nel sugo, manteca la pasta e servi con un filo d'olio d'oliva.

Cosa rende speciale questa ricetta

La ricetta è in cima — senza lunghi preamboli. Qui sotto trovi numeri concreti su questo piatto: stagione, varietà vegetale, carne a confronto.

Im Juni hat Zwiebel hier Saison — frischer und meist günstiger als importiert.

Perché cucinare di stagione conviene

Rein pflanzlich und mit 3 verschiedenen Pflanzenarten zahlt dieses Gericht direkt auf das Ziel von 30 Pflanzen pro Woche ein.

Perché 30 piante a settimana?

Ganz ohne Fleisch oder Fisch — eine durchschnittliche Mahlzeit in Westeuropa kommt auf rund 60 g.

Come mangia mostra il tuo bilancio

So viel zu diesem Gericht — wie sich deine ganze Woche summiert (Pflanzen, Fleisch, Saison), zeigt dir die mangia-Bilanz, ganz ohne Zählen.

Tutto ciò che mangia sa fare

Valori medi: studi nutrizionali dell'Europa occidentale · obiettivo 30 piante: American Gut Project 2018 / ZOE

Ti piace? Portala con te.

Salva in mangia ricette da tutto il web, dai libri di cucina o da una foto — senza pubblicità, con piano settimanale e lista della spesa. Gratis.

Scarica mangia gratis