
Mac and cheese
Macaronis dans une sauce au fromage crémeuse – le réconfort ultime que les enfants adorent.
- Vorbereitung
- Vorbereitung: 5 Min.
- Kochzeit
- Kochzeit: 20 Min.
- 4 Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
In mangia kochst du immer so – werbefrei, mit Timer und Schritt für Schritt. mangia kostenlos holen
Zutaten
- Macaronis400 g
- Cheddar200 g
- Lait500 ml
- Beurre40 g
- Farine40 g
- Noix de muscade1 pincée
- Sel
- Poivre noir
Zubereitung
- 1
Porte une casserole d'eau salée à ébullition et fais cuire les macaronis al dente selon le paquet.
- 2
Fais fondre le beurre, incorpore la farine et verse peu à peu le lait. Remue la sauce 3 min jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 3
Incorpore le cheddar jusqu'à ce qu'il fonde. Assaisonne de sel, de poivre et de noix de muscade.
- 4
Mélange les macaronis à la sauce et sers aussitôt.
Was dieses Rezept ausmacht
Das Rezept steht ganz oben — ohne langes Vorgeplänkel. Hier unten kommen echte Zahlen zu genau diesem Gericht: Saison, Pflanzenvielfalt, Fleisch im Vergleich.
Mit 2 verschiedenen Pflanzenarten bringt dich dieses Rezept dem Ziel von 30 Pflanzen pro Woche näher.
Warum 30 Pflanzen pro Woche?Ganz ohne Fleisch oder Fisch — eine durchschnittliche Mahlzeit in Westeuropa kommt auf rund 60 g.
Wie mangia deine Bilanz zeigtSo viel zu diesem Gericht — wie sich deine ganze Woche summiert (Pflanzen, Fleisch, Saison), zeigt dir die mangia-Bilanz, ganz ohne Zählen.
Was mangia alles kannØ-Werte: westeurop. Ernährungsstudien · 30-Pflanzen-Ziel: American Gut Project 2018 / ZOE
Das könnte dir auch schmecken
Schmeckt? Nimm es mit.
In mangia speicherst du Rezepte aus dem ganzen Web, aus Kochbüchern oder vom Foto — werbefrei, mit Wochenplan und Einkaufsliste. Kostenlos.
mangia kostenlos holen




