Thé glacé à la pêche
Thé glacé maison à la pêche fraîche et à la menthe – rafraîchissant, fruité et bien moins sucré que celui du commerce.
- Préparation
- Préparation: 10 min
- 4 portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
Dans mangia, tu cuisines toujours comme ça – sans pub, avec minuteur, pas à pas. Obtenir mangia gratuitement
Ingrédients
- Thé noir4 pièce
- Pêche2 pièce
- Citron1 pièce
- Menthe0.5 botte
- Sucre3 c. à s.
- Eau1 l
Préparation
- 1
Verse de l'eau bouillante sur le thé noir et laisse-le infuser 5 min. Retire les sachets de thé.
- 2
Fais dissoudre le sucre dans le thé tiède. (5 min)
- 3
Mixe la pêche et incorpore-la avec le jus de citron.
- 4
Laisse le thé glacé refroidir, ajoute la menthe et des glaçons et sers-le bien froid.
Ce qui fait cette recette
La recette est tout en haut — sans long préambule. Plus bas, des chiffres concrets sur ce plat précis : saison, diversité végétale, viande en comparaison.
Im Juni hat Pfirsich hier Saison — frischer und meist günstiger als importiert.
Pourquoi cuisiner de saisonRein pflanzlich und mit 3 verschiedenen Pflanzenarten zahlt dieses Gericht direkt auf das Ziel von 30 Pflanzen pro Woche ein.
Pourquoi 30 plantes par semaine ?Ganz ohne Fleisch oder Fisch — eine durchschnittliche Mahlzeit in Westeuropa kommt auf rund 60 g.
Comment mangia montre ton bilanSo viel zu diesem Gericht — wie sich deine ganze Woche summiert (Pflanzen, Fleisch, Saison), zeigt dir die mangia-Bilanz, ganz ohne Zählen.
Tout ce que mangia sait faireValeurs moy. : études nutritionnelles d'Europe de l'Ouest · objectif 30 plantes : American Gut Project 2018 / ZOE
Cela pourrait aussi te plaire
Ça te plaît ? Emporte-la.
Enregistre dans mangia des recettes de tout le web, de livres de cuisine ou d’une photo — sans pub, avec menu de la semaine et liste de courses. Gratuit.
Obtenir mangia gratuitement