Croque Monsieur
Sandwich gratinato con prosciutto e formaggio: croccante, saporito e pronto in 20 minuti.
- Preparazione
- Preparazione: 10 min
- Cottura
- Cottura: 10 min
- 4 porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
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Ingredienti
- Pancarré8 fette
- Prosciutto150 g
- Formaggio grattugiato150 g
- Burro2 cucchiaio
Preparazione
- 1
Preriscalda il grill del forno. Spalma le fette di pane con un velo di burro. (5 min)
- 2
Farcisci metà delle fette con prosciutto e formaggio e richiudile.
- 3
Disponi i sandwich su una teglia e cospargili con il formaggio rimasto.
- 4
Gratinali circa 6 min finché il formaggio si scioglie dorato.
Cosa rende speciale questa ricetta
La ricetta è in cima — senza lunghi preamboli. Qui sotto trovi numeri concreti su questo piatto: stagione, varietà vegetale, carne a confronto.
Mit 1 verschiedenen Pflanzenarten bringt dich dieses Rezept dem Ziel von 30 Pflanzen pro Woche näher.
Perché 30 piante a settimana?Mit rund 40 g Fleisch oder Fisch pro Portion bleibt das Gericht unter einer durchschnittlichen Fleischmahlzeit in Westeuropa (ca. 60 g).
Come mangia mostra il tuo bilancioSo viel zu diesem Gericht — wie sich deine ganze Woche summiert (Pflanzen, Fleisch, Saison), zeigt dir die mangia-Bilanz, ganz ohne Zählen.
Tutto ciò che mangia sa fareValori medi: studi nutrizionali dell'Europa occidentale · obiettivo 30 piante: American Gut Project 2018 / ZOE
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