
Insalata di halloumi
Halloumi alla griglia su insalata croccante con pomodoro e cetriolo: contrasto caldo-freddo che mette di buon umore.
- Preparazione
- Preparazione: 10 min
- Cottura
- Cottura: 8 min
- 4 porzioni
- 4 porzioni
- Difficoltà
- Facile
Con mangia cucini sempre così – senza pubblicità, con timer, passo dopo passo. Scarica mangia gratis
Ingredienti
- Halloumi250 g
- Pomodoro2 pezzo
- Cetriolo1 pezzo
- Rucola100 g
- Olio d'oliva3 cucchiaio
- Limone0.5 pezzo
- Sale
Preparazione
- 1
Taglia l'halloumi a fette e rosolale in padella circa 2 min per lato finché sono dorate. (8 min)
- 2
Taglia a dadini pomodoro e cetriolo e mettili con la rucola in una ciotola.
- 3
Mescola olio d'oliva e succo di limone per il condimento e incorporalo all'insalata.
- 4
Adagia l'halloumi caldo sopra e servi subito.
Cosa rende speciale questa ricetta
La ricetta è in cima — senza lunghi preamboli. Qui sotto trovi numeri concreti su questo piatto: stagione, varietà vegetale, carne a confronto.
Im Juli haben Tomate, Gurke und Salat hier Saison — frischer und meist günstiger als importiert.
Perché cucinare di stagione convieneMit 4 verschiedenen Pflanzenarten bringt dich dieses Rezept dem Ziel von 30 Pflanzen pro Woche näher.
Perché 30 piante a settimana?Ganz ohne Fleisch oder Fisch — eine durchschnittliche Mahlzeit in Westeuropa kommt auf rund 60 g.
Come mangia mostra il tuo bilancioSo viel zu diesem Gericht — wie sich deine ganze Woche summiert (Pflanzen, Fleisch, Saison), zeigt dir die mangia-Bilanz, ganz ohne Zählen.
Tutto ciò che mangia sa fareValori medi: studi nutrizionali dell'Europa occidentale · obiettivo 30 piante: American Gut Project 2018 / ZOE
Potrebbe piacerti anche
Ti piace? Portala con te.
Salva in mangia ricette da tutto il web, dai libri di cucina o da una foto — senza pubblicità, con piano settimanale e lista della spesa. Gratis.
Scarica mangia gratis




